| Những lưu ý khi dùng Trà giảo cổ lam |
 |
 |
 |
|
Trà giảo cổ lam là một loại trà được bào chế từ dược liệu có tên Thất diệp đởm, còn được gọi là Cam trà vạn, cây Trường sinh, cây cỏ Thần kỳ hay Sâm phương nam… nó là một dược liệu quý được nhiều nước trên thế giới nghiên cứu. Hiện nay ở Việt Nam cũng đã có loại trà này, tuy nhiên khi dùng Giảo cổ lam (GCL) cần chú ý những điều sau:
 Nguồn ảnh: greentec.vn - Nên uống GCL vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều, không uống lúc tối hoặc trước khi đi ngủ (vì sẽ làm tỉnh táo, khó ngủ giống như uống Nhân sâm). - Người hay bị hạ đường huyết, huyết áp quá thấp phải uống lúc ăn no hoặc thêm một vài lát gừng tươi. Nếu người không bị tiểu đường có thể thêm đường khi uống (sẽ có vị rất ngon). - GCL chỉ tác động đến chuyển hoá lipid và làm tiêu mỡ vùng bụng và đùi nhưng lại làm tăng khối lượng cơ bắp. Vì vậy người gầy muốn béo thì phải ăn nhiều để bù lại năng lượng tiêu hao. Người béo phì thì chỉ cần ăn ít đi đôi chút sẽ có tác dụng giảm cân. - GCL làm tăng chuyển hóa cơ thể, tăng lực co cơ do vậy khi uống xong có cảm giác nóng người, một số trường hợp tăng huyết áp nhẹ, khát nước, khô miệng vì vậy cần uống thêm nước lọc, sau một thời gian uống cơ thể sẽ tự điều chỉnh lại và hết các triệu chứng trên. - Thất diệp đởm hoạt huyết mạnh và có saponin Nhân Sâm nên phụ nữ có thai, người đang chảy máu, phụ nữ cho con bú, trẻ nhỏ, người đang dùng thuốc chống thải loại khi cấy ghép phủ tạng không nên dùng. - GCL có tác dụng mạnh nhưng vì sản xuất dưới dạng trà thực phẩm chức năng nên không dùng với tính chất thay thế thuốc chữa bệnh. - Trẻ em suy nhược cơ thể, học thi, uống bằng 1/3 liều người lớn. PV
Theo Sức khỏe Tin mới hơn:
Tin cũ hơn:
|
