| Sảng khoái với sinh tố làm từ dừa |
 |
 |
 |
|
Dừa là thứ quả ngọt mát, bổ và hấp dẫn nhất trong mùa hè. Bạn hãy kết hợp dừa với một số loại hoa quả để tạo nên những ly sinh tố có mùi vị khác nhau, tha hồ mà lựa chọn. Tạp chí Món ngon sẽ mách bạn cách làm hai loại sinh tố từ dừa mang tên: Sinh tố xoài dừa và Sinh tố dừa kiwi.
1. Sinh tố xoài dừa  Nguồn ảnh: Afamily Nguyên liệu: - 2 cốc nước dừa tươi - Nửa chén cùi dừa non - 2 chén dứa thái nhỏ - 1 thìa nước chanh - 2 chén xoài thái nhỏ để lạnh - ½ chén đường - 1 ít đá bào. Cách làm: - Cho các nguyên liệu vào máy xay, để lại xoài và đá cho sau cùng. - Xay đến khi hỗn hợp mịn thì cho xoài và đá vào xay thêm một lần nữa. - Cho sinh tố ra ly. 2. Sinh tố dừa kiwi  Nguồn ảnh: Afamily Nguyên liệu: - 2 quả kiwi - 1 quả xoài - 100 ml nước dừa - 75ml sữa chua - 2 thìa mật ong - 1 ít đá bào. Cách làm: - Gọt vỏ kiwi và xoài, cắt nhỏ. - Cho thịt quả vào máy xay cùng với nước dừa, sữa chua và mật ong đến khi nhuyễn. Sau đó cho đá vào xay một lần nữa. Thế là bạn đã có những ly sinh tố thơm ngon và sánh mịn. Chúc bạn ngon miệng! Ngọc Sáng TapchiMonngon.com Tin mới hơn:
Tin cũ hơn:
|
